دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
ویتامین های b ۶ و b ۱۲ برای سلامت قلب...
۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند زیرا...
کد خبر: ۵۳۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱


مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب کاهش... ویتامین d بخش مهمی از سلامت مردان است ...
برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند معرفی شده اند... باعث می شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی... شوند در نتیجه دریافت ویتامین d بخش مهمی از سلامت... سلامت استخوان با افزایش جذب کلسیم دارد علاوه بر این...
کد خبر: ۵۳۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


است که ممکن است منجر به چندین مشکل سلامتی مانند... گرفتگی عضلات شود ضعف ضربان قلب نامنظم و فشار خون... است چگونه کمبود منیزیم بر سلامتی تأثیر می گذارد سطوح... ناکافی منیزیم در بدن ممکن است بر سلامت جسم و...
کد خبر: ۵۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


کند همچنین مقابل بیماری های قلبی سرطان و عفونت ها... را در مقابل بیماری های قلبی سرطان و عفونت ها... و گرفتگی سینه است برای سلامت قلب مفید است و... با انواع بیماری های قلبی و عروقی مقابله می کند...
کد خبر: ۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


های سرطانی تقویت سیستم ایمنی بدن سم زدایی کبد سلامت... استخوان حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه هایی... از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است ...
اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است... بدن سم زدایی کبد سلامت استخوان حفظ سلامت قلب و... سلامتی بدن است محمد مهدی داستان پور با اشاره به... و قلب و مغز می شود مشاور و محقق طب...
کد خبر: ۵۱۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه...
پوستی در سلامت روان و میزان استرسی باشد که در... ارتقای سلامت وزارت بهداشت اینطور ثابت شده است که شش...
کد خبر: ۵۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


خطراتی که این عارضه می تواند برای سلامتی افراد به... ها می تواند خطر بالقوه برای سیستم قلبی عروقی را... سلامت قلب مفید هستند چربی های اشباع شده سنگین مانند...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


کنند اما محققان برخی از ادویه های مناسب برای سلامتی... به سلامت قلب نیز کمک کند پونه کوهی یک قاشق... دیابت بیماری قلبی بیماری آلزایمر فیبروز کیستیک و انواع بیماری... از جمله مقابله با سرماخوردگی افزایش سلامت قلب و خواص...
کد خبر: ۵۰۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷


ختم نمی شود و خواص سلامت بخشی هم دارد انگور... قند ۲۳ گرم خواص سلامت بخش انگور آنتی اکسیدان های... و افزایش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی دیابت... انگور همچنین برای سلامت قلب شما مقید است انگور حاوی...
کد خبر: ۵۰۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


تخم کدو به سلامت قلب پروستات و پیشگیری از بروز...
بسیاری در سلامت دارد این تخمه منبعی غنی از پروتئین... یکی دیگر از خواص تخم کدو به سلامت مو ها... در خود جای داده است همه این ترکیبات برای سلامت... باعث کاهش سلامت قلبی و عروقی می شود فیتواسترول مانند...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴